RAをなだめつつ快適ライフを目指す【たるぱら】の患者目線ブログ。※コメント・突っ込み歓迎ですが「記事」に関連する内容でお願いします。※一般的なブログですのでコメント者様同士の声かけはご遠慮ください。※管理人が不適切と判断したCMは予告無く削除することがあります。
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2010年08月31日 (火) | 編集 |
夏と冬、どちらが好きかと聞かれれば、
「断然、夏!!」
と答えますが、今年のいまだかつてない暑さには少々参る……。

明日から9月だというのに、この気温は いったい……

雨が降らないので、どんどん暑さが溜まってきているような…

毎年、日中はエアコンを入れないのですが、
さすがにこのスーパー猛暑(激暑、酷暑…)では
熱中症でぶっ倒れかねないので、
今年は例年よりは入れるようにしてます。

他に暑さ対策としては…

いつもは飲まないスポーツドリンク飲んでます。

あまり好んで飲まない味噌汁も飲んでます。

梅干なんかも食べてます。

プールにせっせと通って、汗腺開いてます。

……つまり、たいしたことはしていません…。


PCから出る熱が暑苦しく感じられて、パソコンタイムも激減…。
リウマチの話題に触れるのも億劫で、このブログも半封印状態に…。


グダグダ言ってますが、まあまあ、元気にしています。
バリバリ元気ではないけど、まあまあ。

冬は大嫌いでそれこそ冬眠に入るので、
今のうちに活動しておこうって魂胆です。


さて、CRPがマイナスになって4~5ヶ月経過し、
0.04まで下がったので、またステロイド減量にトライ中。

1.5mg⇒1mg なので、たかが0.5mgの減量なんだけど、
これがなかなか……

1mgにした日は耳鳴りがして~眠くなったり、
関節がミシミシしたりと不快な症状が出る。

逆プラセボ効果の可能性もあると思われるが、
今のところ1mgにするのは週に1、2回が限度。

その不快な症状を乗り越えれば慣れるのか、
この線がギリギリで減らすほどではないのか、
・・・・・・・・・・・・定かではありません。(どちらかといえば、後者かも。)

しばらくは様子を見ながらトライしてみますけど、
あくまでもQOLを優先します。
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